Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 76,59g | Karb: 57,42g.
Makan Siang: REWE Eiweißbrot, Loose Quäse, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Brunch Feine Kräuter, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Makan Malam: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|