Обед был вкусняцкий конечно, но как считать роллы... я примерно записала конечно, по калорийности... но по БЖУ угадать оч сложно. Это было на 3х)) 700 грамм общий объем.
|
930 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 72,90g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: Репа, Rainbow Варенье Клубничное, Тёрн, Кунгурский Творог 0,5%. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Грейпфрут, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Фасолью, Говядина Отварная. Makan Malam: Слива Синяя, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Помидоры, Вода, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaPlavinska
|