Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3927 kkal
|
Lemak: 172,20g | Prot: 169,84g | Karb: 413,84g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Makan Siang: Pepino (Pelado), Manzana Verde, Tomate Kumato, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Hacendado Plátano, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tortitas de Maíz, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Makan Malam: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Hacendado Helado de Yogur Griego. Camilan/Lainnya: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|