Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 74,19g | Karb: 252,52g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Шоколад, Сыр Маасдам, Хлеб, Красные Помидоры, Яичница, Кофе. Makan Siang: Show Time Попкорн с Солью, Шоколад, Чай. Makan Malam: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Окей Овощи Вок с Рисовой Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|