|
Só eu que sinto uma buraco por dentro as vezes?
Nossa, hoje comi meia caixa de bis, depois de 15 dias sem chocolate, não sou tão forte, tem horas que parece que vou morrer!!!
Senhor ajudai-me!
|
2294 kkal
|
Lemak: 108,80g | Prot: 136,38g | Karb: 194,10g.
Makan Pagi: Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral (1), Piá Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Makan Siang: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Batatas Fritas (com Sal), Tomates, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Salada de Folhas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Coalho, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Copacol Coração de Frango, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Pêssegos, Lacta Bis, Chimarrão, Maçã. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Mandi - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 45
 Komentar
sim, por isso nem deixo as tentações em casa. tem hora que tenho vontade de sair comendo tudo que encontro. ai sempre deixo algo pronto na geladeira, frango desfiado ou gelatina... depois consigo me acalmar
07 Okt 17 oleh anggota: annahbittencourt
|
eu misturo creme de leite, coco ralado e adoçante...ajuda a disfarçar a vontade de besteira
07 Okt 17 oleh anggota: ruteregina
|
annahbittencourt este fds estou viajando, as tentações estão na casa dos amigos, que não ajudam kkkk
|
calma nega, também fiquei mal essa semana comi metade de uma caixa de bis, mas continuo tentando não sair comendo tudo.
07 Okt 17 oleh anggota: glaucia.azevedo
|
Enfiei o pé na jaca valendo!
|
Oi... tenho grupo no watts de LC e JI quem quiser entrar só falar o numero...só mulheres
07 Okt 17 oleh anggota: lowcarblopes
|
(18)996314214 me add no grupo
07 Okt 17 oleh anggota: TatyRodriguese33
|
eu quero entrar no grupo,me ADC pfvor, 41997139211
07 Okt 17 oleh anggota: Magda!!!!!
|
Olá, quero entra no grupo 062 9 86070901
07 Okt 17 oleh anggota: Mônica Ricelli
|
Não se culpe.. todas temos nossos momentos de fraqueza. O importante não é o tombo e sim, o que fazemos depois de cair :)
07 Okt 17 oleh anggota: Carla Mariano
|
@lowcarblopes quero entrar no seu grupo 19) 983379128
08 Okt 17 oleh anggota: CrisDuarte1
|
08 Okt 17 oleh anggota: Auspiciosa
|
Não compra. Não tenha em casa.
08 Okt 17 oleh anggota: Vanessa.Vi
|
Não desanime. Bola pra frente.
08 Okt 17 oleh anggota: Vanessa.Vi
|
98 988221763 eu entra no grupo
08 Okt 17 oleh anggota: aldosantos
|
Também sofro com compulsões e aprendi que não devo ter em casa pães bolachas agora eu tenho pasta de amendoim creme de leite e chocolate 70% quando estou na rua passo pelas lancherias vejo pasteis e coisas deliciosas me dá um aperto no coração e corro pra casa mas tem dias que não tem jeito eu como até o reboco das paredes!
08 Okt 17 oleh anggota: FabianaS.A
|
08 Okt 17 oleh anggota: Thanyellen_Corghi
|
olá. poderia me add no grupo? 4196083836
08 Okt 17 oleh anggota: jeisaleticiaa
|
Acho que todo mundo tem esses momentos né! Como muitos dizem não se pode deixar se tornar rotina, mas existem momentos com amigos, que foi o caso, tive um aniversário também, esses momentos nos fazem bem e acho que essas são as exceções permitidas. Obrigada pelos comentários...vamos que vamos.. Corrida de 1h hoje!
|
E isso ai jaqueline força e foco que vc chega no seu objetivo 😊😊 quando tenho vontade de doce como receitas feitas com proteina isolada que trabalhoajuda de mais 😊 estou no segundo desafio de eliminação de peso no primeiro foram 14 kg agora estou em busca de um novo resultado foco e vamos para cima 😉💪💪💪💪💪💪
08 Okt 17 oleh anggota: leandrovito
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaqueline Fernandes Santos
|