|
ах и ох))) 2 в 1- это я!
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 33,50g | Karb: 114,96g.
Makan Siang: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Зеленые Оливки, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: 100% Кленовый Сироп, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хреновина. Camilan/Lainnya: Чай, Лимон, Royal Forest Светлый Сироп Агавы. lagi...
|
|
1800 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|