Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 72,38g | Karb: 91,28g.
Makan Siang: Kraft Simmenthal, Gekochtes Ei. Makan Malam: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gin, Weißwein, Roter Tafelwein, Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Nudeln (Gekocht), Rehfleisch, Austern. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Memasak - 5 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|