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Ensalada de patatas((patatas,cebolla, pimiento verde,huevo cocido,atun, aceitunas,palitos de mar,tomate y su aderezo correspondiente)). 1 platano de postre. A comer!
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2575 kkal
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Lemak: 105,11g | Prot: 98,94g | Karb: 312,65g.
Makan Pagi: Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Tarta de Manzana. Makan Siang: Plátano, Pan Blanco, DIA Palitos de Mar, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Huevo Cocido. Makan Malam: Huevo, DIA Natillas, Pan Blanco, Ajo, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Verdes, Queso Mozzarella, Lomo de Cerdo. Camilan/Lainnya: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, Tarta de Manzana. lagi...
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1444 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Fitbit - 17 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan emayafer
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