Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 88,49g | Prot: 158,78g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Macarrão, Coraçao de Boi, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan williamcastro alves
|