Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 75,79g | Karb: 49,86g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Light, Café Brasileiro Café, Farinha de Amendoas, Ovo. Makan Siang: Ovo Cozido, Subway Salada de Vegetariana. Makan Malam: Rei do Mate Pastel de Forno Integral Champinhon com Palmito, Morangos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Camilan/Lainnya: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Gouda ou Edam, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella, Queijo Trufado, Queijo Parmesão (Duro). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|