Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 06 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
76,7 kg Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.    Sisa: 4,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2017:
996 kkal Lemak: 42,77g | Prot: 115,92g | Karb: 29,45g.   Makan Siang: Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Foodspring Shape Shake Schokolade, Lidl Seele, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Büffelmozarella, Lizza Pizzateig, Le Rustique Camembert Light, K&U Eiweißbrot. lagi...
2029 kkal Latihan: Memasak - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.