|
Всем привет👋У меня к вам большая просьба.Нет возможности посещать тр.зал,у нас его просто нет,а без него как-то худеется медленно.Дома делаю зарядку,тело потихоньку собирается,но хочется чего-то большего.Может кто-нибудь,что-нибудь посоветует))Всем отдохнутых выходных😊
|
390 kkal
|
Lemak: 11,90g | Prot: 9,81g | Karb: 60,40g.
Makan Pagi: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Балтийский Берег Икра Красная Иммитированная, Кофе, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. lagi...
|
|
2157 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Подберите себе видеотренера) Джилиан Майклс, Шон Ти. Их много и нагрузка замечательная. Пол часа в день, а результаты радуют)))
06 Okt 17 oleh anggota: humanoid9009
|
Подберите себе видеотренера) Джилиан Майклс, Шон Ти. Их много и нагрузка замечательная. Пол часа в день, а результаты радуют)))
06 Okt 17 oleh anggota: humanoid9009
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesarostovcheva
|