Jurnal Trealol, 06 Okt 17

Pornada, думаю, нет)) У меня даже в дневнике написано. что я без пп и спорта) Для меня пп - это рис, курогрудь вареная или на пару, овощные салаты и овсянка с яйцом без желтка. Это все не про меня (там в пюре только 2 желтка и сливочное масло, а крылышко - с кожей)))) Хотя, знаю, что есть и менее жесткие взгляды на ПП, может в чей-то и вписалось бы) 

В мой вписывается мясо с кожей и пюрешка))) 

Карин, это, я думаю, как любовь к уборке:)) В идеальной семье же должен быть тот, кто бардак создает и тот, кто его убирает) И так же с костями - чтобы семья была полноценной, нужно, чтобы кто-то грыз кости, а кто-то нет) А то что ж это такое будет, если все будут разделять вкусы партнера?) Куда денется интрига?)) 

да, тефтельки тоже тема, в томатном соусе...ммм 

Значит, я натурально на пп с утреца))) 

ПП это вообще отдельная тема😅 у всех оно своё 

Точно)))  

Наталья, 500 гребаных ккалорий)))) 

Это не 500 грёбаных, это 500 замечательных, вкусных, полезных калорий на завтрак)  

нууу 500 это какбэ и не много. я сейчас позавтракала на 560 и это не предел😁 

500 ккал на завтрак самое то! Тем более, таких вкусных) я вот на 320 наела на завтрак и переживаю, что маловато, хоть и наелась, как удав) 

Хорошо, уговорили)) 

Я ем на 200 калорий с цтра и переживаю.,что много,каша рулит,а вот картошка для худеющих запрещена😀 

няма 

а почему картошка запрещена худеющим?)что за предрассудки?) 

некоторые я коментарии я не понимаю .но это хорошо 

Объясните, что такое пп? 

sybery1980, а суточная калорийность у Вас какая? 

Правильно говорят: завтрак съешь сам, обед раздели и т.д. Утром надо хорошо заправиться, тогда сил на весь день хватит. 💪🏻 Насчёт индейкиных бёдер вы мне идею подали денрожденского ужина 😋 

заверните две!