Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 68,22g | Karb: 29,14g.
Makan Pagi: Egg (Whole), Cooked Egg White, Alpine Valley Organic Super Grains. Makan Siang: Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MizAz
|