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So..vier Tage Lehrgang liegen hinter mir und vor allem viele Mahlzeiten ohne abwiegen..morgen wiege und messe ich mich..bin schon ganz gespannt was die Waage morgen früh sagt 🙈
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1813 kkal
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Lemak: 79,27g | Prot: 68,12g | Karb: 197,97g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügelwurst, Thomy Remoulade, Wasa Vollkorn, Becel Classic, REWE Bäcker Brötchen, Becel Vegan. Makan Malam: Milch 1,5%, Alnatura Schoko Müsli, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Metzger Thüringer Mett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
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