|
apple pen :-D
|
2046 kkal
|
Lemak: 88,72g | Prot: 90,94g | Karb: 181,98g.
Makan Pagi: K-Classic Schwarzwälder Schinken, REWE Eiweißbrot, Primello Frischkäse Schnittlauch, Gekochtes Ei, Kiwi. Makan Siang: Äpfel, Nutella Nutella, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Makan Malam: Dulano Landschinken, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Krombacher Bier, Twix Twix Minis. lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 30 menit, Fitness (Workout) - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 5 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ingvader
|