Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3118 kkal
|
Lemak: 92,96g | Prot: 241,35g | Karb: 317,40g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Gekochtes Ei. Makan Malam: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Schnitzeltasche Milano. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|