Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 93,97g | Karb: 32,46g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Huevo, Café, Instacrem Instacrem Light. Makan Siang: Espinaca Verdura, Lulo, Lechuga de Hoja Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Fruco Mayonesa, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Van Camp's Atún en Agua (55g). Camilan/Lainnya: Instacrem Instacrem Light, Café, Colanta Queso Campesino, Café, Instacrem Instacrem Light. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mapuva21
|