Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 43,90g | Karb: 275,69g.
Makan Pagi: Solución para Reemplazar Electrolitos Líquidos, Leche de Almendras, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), El Granero Amaranto Hinchado, Avena. Makan Siang: Pepino (Pelado), Apio, Espinacas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne Asada. Makan Malam: Nopales, Dátil, Alipende Lechuga Romana, Pepino, Espinacas, Aguacate, Tostadas. Camilan/Lainnya: Leche de Almendras, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Fresas, Piña, Naranjas, Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DulceMontenegro
|