Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 78,50g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Quatá Ricota Fresca, Café, Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Peito de Peru Defumado Light. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido). Makan Malam: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Davaca Ricota Fresca, Davaca Queijo Prato (Lanche), Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Mangas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DebyLLH
|