Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 26,53g | Prot: 57,61g | Karb: 84,42g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Pan de Molde Rústico. Makan Siang: Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Videca Piña en Su Jugo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Karmona81
|