Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 55,40g | Karb: 76,83g.
Makan Pagi: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Manteiga (com Sal), Pão Bijou. Makan Siang: Cerveja Light, Feijão Vermelho, Lidl Filetes de Pescada. Makan Malam: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Pão Bijou, Super Bock Cerveja Original. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|