Daftar  |  Masuk

Jurnal AlyaTihaya, 03 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
56,2 kg Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Oktober 2017:
1305 kkal Lemak: 36,93g | Prot: 62,99g | Karb: 182,70g.   Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Суп Гороховый, Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб. Makan Malam: Коломенское Благодатный Хлеб, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корюшка. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. lagi...
1381 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AlyaTihaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.