Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 146,03g | Karb: 277,29g.
Makan Pagi: Quaker Barra de Cereal Tres Leches, Your Goal Protein Snack Berries, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt, PF Pechuga de Pollo Cocida, Next Quesillo, McKay Criollitas, Kraft Mayonesa Light, Ideal Pan Pita Blanco. Makan Siang: Sprite Sprite Zero, Castaño Sandwich Crocata Lomo. Makan Malam: JB Mostaza, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Champiñones, Chef Aceite Maravilla, Asiento, Ideal Pan Pita Blanco, Costa Obsesión, Fruna Serranita, McKay Niza (6). Camilan/Lainnya: Gatorade Frutas Tropicales , Champiñones, PF Pechuga de Pollo Cocida, Chef Aceite Maravilla, Next Quesillo, Ideal Pan Pita Blanco, Hellmann's Mayonesa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharpie.cl
|