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1323 kkal
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Lemak: 41,31g | Prot: 95,97g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Salada de Frutas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Jussara Leite Desnatado. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Refogada. Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Margarina, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Chá de Hibisco. lagi...
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Sejarah Berat Badan mah.doanny
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