Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 99,49g | Prot: 69,92g | Karb: 136,71g.
Makan Siang: Orzeszki Ziemne. Makan Malam: Chleb Żytni, Jajko Sadzone, Kawa z Mlekiem. Camilan/Lainnya: Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Masło, Biedronka Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Orzechy Laskowe. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dabrowkas
|