Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 40,39g | Karb: 236,67g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Rich Грейпфрутовый Сок. Camilan/Lainnya: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Магнит Банан, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Семечки. lagi...
|
|
2659 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 15 menit, Membaca - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|