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1900 kcal
L 70g
G 160g
P 150g
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1897 kkal
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Lemak: 68,28g | Prot: 149,02g | Karb: 161,29g.
Makan Pagi: Vitargo, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Isolate, Terr Pulpe d'açai Bio, Celnat Crème de Riz Complet, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Aptonia BCAA, Scientec Nutrition Créatine, Karéléa Baies de Goji, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Picard Asperges Vertes, Picard Steak de Thon Germon, Picard Courgettes, Patate Douce, Lima Gomasio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Makan Malam: Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Lima Gomasio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Picard Asperges Vertes, Salade Verte, Tomates. Camilan/Lainnya: Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Biotech USA Iso Whey Zéro. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lylène
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