Друзья, поделитесь рецептами из мяса (преимущественно говядина и курица) Направление не имеет значения: пусть будут котлеты или лихо закрученный рецепт из поварской кухни Парижа. (кстати, последний в приоритете) Спасибо!
|
1776 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 129,59g | Karb: 177,67g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Бразильские Орехи, Фундук, Каждый День Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ярмарка Булгур, Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. lagi...
|
|
Komentar
03 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
Загугли, там на любом вкус и цвет можно найти рецепты) все, что я делаю с куриной грудкой, так это просто перчу как следует, заворачиваю в фольгу и в духовку (200 градусов) на минут 40
03 Okt 17 oleh anggota: Dinre
|
да понятно, что гугл это мощь. Хочется какого-то феерического рецепта :) причем ПП.
03 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
Насть, найди группу в вк "Худеем вкусно"
уверен, что все вопросы сразу отпадут)
03 Okt 17 oleh anggota: Рассол32
|
вот лентяи ( как и я :0) Я так рассчитывала на вас.
03 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
чтобы рецепт стал более полезным, то просто в обычном заменяю ингредиенты) например, чахохбили или карри. По идее из целой курицы готовится, делаю из грудки. Куриная грудка вообще хороша тем, что к ней подходит практически любой маринад или соус. А с говядиной еще проще, она вкусная сама по себе - надо просто выбрать хороший кусок и запечь а-ля ростбиф.
03 Okt 17 oleh anggota: Impossible girl
|
все что я ни делала с кур грудкой, они выходит суховатая. Надо устроить еще один конкурс. Как у нас было в начале лета :) от туда и рецепты подтащу.
03 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
Феерического хотите?! Ну,не знаю,на вкус и цвет товарища,конечно,нет....Но держите рецепт.: курогрудь замариновать на 30 мин в смеси лимонного сока и соевого соуса- по вкусу кислоты и соли. Потом слегка отбить. Положить на противень,сверху положить кружок ананаса и ломтик 9% сыра - запечь в духовке 30 мин.приТ+180 гр.
03 Okt 17 oleh anggota: EлНик
|
курогрудь обмазать песто, в фольгу и в духовку на 30 мин при 160. каким-то магическим образом выходит не сухая. иногда могу еще сделать в ней надрезы и потыкать песто туда, но таааак лень. короче, песто - вещь)
03 Okt 17 oleh anggota: Odaenerys
|
Из куриной гудки можно сделать: пиццу, нафаршировать, сделать рулетики, можно запечь, сделать домашние шашлычки, котлеты, тефтели, заразы, пирог с яйками 😊 рецептов очень много 😊 С говядиной все тоже самое кроме пиццы. Я люблю говяжью запеканку с овощами 😊
03 Okt 17 oleh anggota: SvetlanaNNNNN
|
запеканка с овощами..мм..
котлеты с курогруди сухие выходят.
релетики с черносливом и морковью...и курогрудью..вот что я сегодня сделаю.
04 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
Odaenerys, я тоже запекала, только вместо песто ткемали, которое делала сама😁 Понравилось, мариновалось сутки.
04 Okt 17 oleh anggota: ghbvth734
|
В мультиварку: курогрудь 200, 1 перец болгарский , 1 баклажан, 0,5 моркови, 200 гр капусты + аджика и тушить. Отличное рагу !!!
04 Okt 17 oleh anggota: Енаелена
|
да.такое рагу я делала. Ну с курогродью...ммм..не скажем так, не сытно.
04 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
а где фотки с фунчезой? 🤔😎
и чьи носки на фотке? 🤔😂
08 Okt 17 oleh anggota: Buhanov
|
Сегодня бут вечерочком. Носки..🤣🤣🤣😂🤣👍🏼👍🏼
09 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
Хотите феерию ? Извольте. Берете курицу - аккуратно снимаете кожу не порвав. Затем мясо снимаете с костей. Мясо через мясорубку, хлеб замоченный в сливках туда же, пассеруете лук и тоже в фарш. После этого добавляете фисташки соль перец и начиняете кожу что бы получилась курица. Обматываете пищевой пленкой и варите минут 45 на медленном огне.....остывает и режете.
20 Okt 17 oleh anggota: Fixer042
|
еще как вариант это обжариваете куски курицы и овощи добавляете туда кокосовое молоко.
20 Okt 17 oleh anggota: Fixer042
|
Делала так же, только фарш был из курицы,грибов и пасс лука. И запекала в духовке. Вареную надо поробовать с фисташкой🤔
21 Okt 17 oleh anggota: stanislava1588
|
Насть, дык загрилить грудку ведь не сухо, не?)) как спорт и питание? как настроение?))
21 Okt 17 oleh anggota: natalia_1900
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stanislava1588
|