Jurnal luisabino, 02 Okt 17

Profil luisabino | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2017

97 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 22 kg. Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2017:

797 kkal

Lemak: 63,44g | Prot: 38,77g | Karb: 20,93g. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Omelete. Makan Malam: Legumes Refogados, Entrecosto de Carne de Porco. lagi...

3178 kkal

Latihan: Berbelanja - 1 jam, Memasak - 2 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

4 Suporter Dukung

Komentar

14h jejum

02 Okt 17 oleh anggota: luisabino

Força ai !!!

02 Okt 17 oleh anggota: paulolourenzo

obrigado

03 Okt 17 oleh anggota: luisabino


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan luisabino

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal luisabino, 02 Okt 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan luisabino