Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 79,87g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Makan Siang: Варенька Повидло Малиновое, Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Malam: Mivimex Соевый Соус, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Простоквашино Сметана 10%, Российская Корона Оладьи Овощные, Ogorod Овощная Смесь. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Батончик Релакс. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|