Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2017
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 127,54g | Prot: 258,51g | Karb: 3,19g.
Makan Siang: Amêndoas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Ovo. Makan Malam: Tirolez Requeijão Cremoso, Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Nestlé Creme de Leite, Café, Tirolez Queijo Mussarela Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ShePADO..
|