Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1084 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 64,31g | Karb: 38,96g.
Makan Pagi: Fiore Creme de Leite Fresco, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Tirolez Queijo Emental, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Makan Siang: Peras, Pepino (com Casca), Alface, Jiló, Seara Linguiça Toscana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan souza.re1981
|