|
Pollo e insalata
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1516 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 65,59g | Karb: 174,03g.
Makan Pagi: zuppa legumi e salsiccia. Makan Siang: Daily Bread Pane 4 Cereali, insalata carote e formaggio, Grana Padano Grana Padano, Fini Grantortello Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Pasta alla Carbonara. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EllySmith
|