Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1067 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 77,73g | Karb: 112,76g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Простой Выбор Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|