Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
2512 kkal
|
Lemak: 96,10g | Prot: 137,95g | Karb: 265,82g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan Carrè, Latte Intero. Makan Siang: Tre Mulini Choco Rice Snack, Carne di Maiale, Pasta al Forno. Makan Malam: Semolino, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole. Camilan/Lainnya: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Conad Panini per Hamburger, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Milka Cioccolato al Latte, Latte Parzialmente Scremato, Frullato proteico whey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucas8000w
|