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Janta de ontem. Pure de couve-flor, bife de carne em tiras com cebola e tomate.
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
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875 kkal
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Lemak: 45,84g | Prot: 73,34g | Karb: 41,12g.
Makan Pagi: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Salamitos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Farinha de Frango. Makan Siang: Abobrinha, Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Cebolas, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Ovo, Farinha de Frango. Camilan/Lainnya: Mel, Canela, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. lagi...
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 Komentar
Passa a receita desse purê 🤤
28 Sep 17 oleh anggota: sandrabarcelos23
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@sandrabarcelos23 Achei muito mole, mas fiz com couve- flor cozida, 2 colheres de leite de coco, 3 colheres de creme de leite e sal, bati tudo no liquidificador. De repente tu coloca menos quantidade pra ver o ponto certo.
28 Sep 17 oleh anggota: Milena Monteiro
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Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
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