Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
853 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 42,43g | Karb: 60,97g.
Makan Pagi: Café, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar, Ovo Frito, Apis Vida Extrato de Propolis. Makan Siang: Mexerica, Nestlé Creme de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Copacol Peito de Frango Desfiado, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Kopenhagen Minitablete de Chocolate 70% Cacau Menta, Alface Americana. Makan Malam: Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Gruyère, Natural One Suco Detox Limão. Camilan/Lainnya: Café, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiluly
|