Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
894 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 69,58g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Ipanema Queijo Branco Light, Matte Leão Chá Matte Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: China in Box Peixe Ao Molho Apimentado Executivo Júnior. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Panco Rosquinha de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RuthinhaL
|