Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1893 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 233,85g | Karb: 58,54g.
Makan Pagi: Puda Kalifornische Mandeln, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Wiesenhof Eiklar, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Bio Eier. Makan Siang: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Greenland Gemüsepfanne California. Makan Malam: Bulk Powders Mizellares Casein, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Norma Landfein Speisequark Magerstufe, Puda Kalifornische Mandeln, Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca3
|