Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1068 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 90,47g | Karb: 77,74g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Миндаль. Makan Siang: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки. Camilan/Lainnya: Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|