Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1273 kkal
|
Lemak: 17,01g | Prot: 79,77g | Karb: 200,71g.
Makan Siang: Currypulver, Kartoffeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Möhren, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Thomy Sonnenblumenöl. Makan Malam: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. lagi...
|
|
2746 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Belanja - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 3 jam, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Mandi - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|