Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
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2050 kkal
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Lemak: 37,67g | Prot: 185,08g | Karb: 236,18g.
Makan Pagi: Calvé Burro di Arachidi, Lidl Pagnotta alla Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta alla Segale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Makan Malam: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Fagioli Rossi, Patate Dolci. Camilan/Lainnya: Banana, Milbona Cottage Cheese, Certossa Pane alla Segale, Affettati in Famiglia Tacchino Arrosto (Prodotto Ufficiale), Sedano, Banana, Carote, Mela, Lidl Pagnotta alla Segale, Calvé Burro di Arachidi, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alessio_n_
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