Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
895 kkal
|
Lemak: 21,92g | Prot: 66,71g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, На Здоровье Молоко 0,5%, Овсянка. Makan Siang: President Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Груша, Груши. Camilan/Lainnya: Галичина Кефир Нежирный, Верес Горчица Французская, President Сметана 10%, Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmalashhuk@
|