Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1191 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 54,57g | Karb: 169,94g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark, REWE Brezeln. Makan Siang: Rohkost, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Milbona Snack Duo Butterkäse. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Roulette, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Sep 17 oleh anggota: 4711Tessa
|
Yayyy! Und weiter abwärts :)
27 Sep 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
27 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Liebe Jazzue, ich wünsche Dir auch einen herrlichen Tag!
27 Sep 17 oleh anggota: Alois007
|
Nur noch 1.5kg jipi...👏👏👏
27 Sep 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Ja und dann noch mal 15-20 😅
27 Sep 17 oleh anggota: Jazzue
|
27 Sep 17 oleh anggota: Viviace
|
Ach, das schafft ihr doch,bin ich mir sicher!😊💪
27 Sep 17 oleh anggota: 4711Tessa
|
27 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|