Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
2136 kkal
|
Lemak: 82,48g | Prot: 224,47g | Karb: 112,42g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Шоколад Темный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egorovav
|