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ensaladilla rusa + pollo a la plancha. Comida n° 3, a las 16:00h Un dia mas completando los macros ...poco a poco se van viendo los resultados!
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
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1405 kkal
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Lemak: 53,21g | Prot: 100,34g | Karb: 135,86g.
Makan Pagi: Plátano, Arándanos, Frambuesas, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Nueces, Huevo, Weider Harina de Avena Brownie, Café con Leche de Soja. Makan Siang: Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Gullón Barquillos de Choco, Bacalao, Verdura Hervida. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate 85%, Pan Blanco, La Selva Pechuga de Pavo. lagi...
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Sejarah Berat Badan sandrarquer23
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