Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
955 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 44,21g | Karb: 46,58g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Fiore Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão), Ovo Mexido. Makan Siang: Lindt 70% Cacau, Ovo Mexido, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tabule, Queijo Parmesão (Ralado), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Molho Vinagrete, Subway Tomate, Alface Americana. Makan Malam: Prov Chips Provolone Desidratado, Subway Salada de Vegetariana. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Crocante, Prov Chips Provolone Desidratado, Café (Infusão), Polenguinho Polenguinho Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|