Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 140,02g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Запеченный или Жареный Лосось, Kraft Philadelphia Lightest, Harry Pumpernickel Чёрный Хлеб, Spomlek Сыр Hollender 17%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Капуста, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Яичный Белок, Сельдерей, Лук-Порей, Запеченный или Жареный Лосось, Рыбный Бульон. Makan Malam: Яичный Белок, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Капуста, Сельдерей, Лук-Порей, Запеченный или Жареный Лосось, Рыбный Бульон. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Банан, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|