Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 20,03g | Prot: 52,10g | Karb: 191,65g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Мистраль Дикий Рис Акватика. Makan Malam: Грибы Портабелла, Петрушка, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоки, Банан. lagi...
|
|
1224 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|